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La méthode symptothermique est une méthode d’auto observation des signes cliniques de fertilité (température et glaire cervicale) avec des règles d’interprétation simples, pour éviter, espacer ou favoriser les naissances. Le couple adapte son comportement à son projet d’enfant, il vit « aux rythme des saisons » du corps de la femme. Plus qu’un moyen de “contraception naturelle”, c’est un véritable mode de vie. En vivant ainsi, de nombreux couples ont découvert un renouvellement étonnant de leur amour.