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La grossesse, nous le savons, est un temps qui nous amène à vivre un « avant et un après », c’est un temps de rupture d’un équilibre antérieur et donc finalement un temps de crise qui implique des remaniements intenses et profonds, tant biologiques que psychiques chez les futurs parents

Lorsque l’on est parent on nous explique aujourd’hui (car oui, ce n’était pas forcément le cas il y a encore quelques années de cela) qu’il est bon d’accueillir et d’accompagner les émotions de l’enfant. Mais comment faire lorsque nous sommes en difficultés avec nos propres émotions ? En difficultés pour les connaitre et les reconnaître d’une part, encore plus pour les accueillir et les accepter de fait ! Quelles solutions existent pour nous permettre d’avancer sur le chemin d’un équilibre …

Les graisses sont indispensables à notre organisme. Elles entrent dans la composition de notre système nerveux central, du cerveau, des membranes de nos cellules et sont le substrat nécessaire à la synthèse de nos hormones. Cependant notre alimentation moderne est souvent trop riche en acides gras saturés et trans industriels, ce qui combiné à l’excès de sucre et de produits raffinés favorise un terrain inflammatoire de bas grade, augmentant le risque de pathologies de civilisation (surpoids, diabète, maladies cardio vasculaires…).

La méthode symptothermique est une méthode d’auto observation des signes cliniques de fertilité (température et glaire cervicale) avec des règles d’interprétation simples, pour éviter, espacer ou favoriser les naissances. Le couple adapte son comportement à son projet d’enfant, il vit « aux rythme des saisons » du corps de la femme. Plus qu’un moyen de “contraception naturelle”, c’est un véritable mode de vie. En vivant ainsi, de nombreux couples ont découvert un renouvellement étonnant de leur amour.