La méthode symptothermique c'est quoi ?
Une méthode d’auto observation des signes cliniques de fertilité (température et glaire cervicale) avec des règles d’interprétation simples, pour éviter, espacer ou favoriser les naissances.
Le couple adapte son comportement à son projet d’enfant, il vit « aux rythme des saisons » du corps de la femme.
Plus qu’un moyen de “contraception naturelle”, c’est un véritable mode de vie.
En vivant ainsi, de nombreux couples ont découvert un renouvellement étonnant de leur amour.
Faire le choix d’alterner périodes de continence et relations sexuelles peut aider à enrichir l’intimité du couple, en favorisant le dialogue et la tendresse.
À qui s'adresse cette méthode ?
Toute femme désirant observer son cycle et se connaitre.
Tous les couples qui souhaitent gérer leur fécondité à deux.
À toute période de la vie (avant une grossesse, en suites de couches, en pré ménopause, après l’arrêt d’une pilule, quels que soient ses cycles, réguliers ou non).
Pourquoi l'utiliser ?
Pour respecter le rythme naturel de son corps et partager la responsabilité à deux !
Les méthodes naturelles de régulation des naissances permettent de garder unies les deux dimensions de la relation sexuelle: union amoureuse et transmission possible de la vie.
Elles respectent la fertilité de chacun, sans la modifier ni l’altérer.
Quelle fiabilité ?
La méthode symptothermique est classée parmi les méthodes de régulation des naissances les plus fiables.
Lorsque les règles sont bien appliquées, avec rigueur, les grossesses non planifiées dues à la méthode sont inférieures à 1 %1.
La motivation, la formation et le suivi du couple contribuent à la fiabilité de la méthode.
1 : Ecochard R. et al, Analyse des échecs de la planification familiale naturelle. A propos de 7007 cycles d’utilisation. Contracept. Fertil. Sex. 1998 Vol. 2, n° 4, pp. 291-296 Frank-Herrmann P, Heil J, Gnoth C, et al. The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Hum. Reprod, 22, 5 : 1310-1319, 2007.
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