Anaïs Ray
Accompagnante périnatale
Infirmière depuis plusieurs années, j’ai exercé en réanimation néonatale, en soins intensifs, en maternité et en pédiatrie. J’excerce toujours en service de soins intensifs neonatale sur l’hopital de Fontainebleau.
Ces expériences m’ont permis d’acquérir une écoute fine, une présence rassurante et un profond respect du rythme de chaque parent et de chaque bébé.
Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’accompagner autrement : avec davantage de douceur, de lenteur et de profondeur.
En accord avec mes valeurs.
Je me suis donc formée à l’École du Bien Naître de Sonia Krief pour devenir accompagnante périnatale et proposer un accompagnement global, humain et bienveillant aux bébés, aux femmes et à leurs familles.
Chaque histoire est unique. Votre maternité, votre rythme, vos émotions sont au cœur de mon approche.
Pour enrichir mes accompagnements et répondre aux besoins spécifiques des familles, je me suis formée à différentes approches autour du bien-être périnatal auprès de professionnels reconnus.
Chaque soin, chaque atelier est conçu comme une parenthèse précieuse, un temps de soutien, de douceur et d’accueil de ce que vous vivez
Parce que chaque naissance est une histoire unique, parce que devenir parent est un voyage intime et transformateur, je vous accompagne avec bienveillance, douceur et respect.
Des soins et ateliers pensés pour vous et votre bébé
Ici, vous trouverez des accompagnements doux, conçus pour prendre soin de votre corps, de votre cœur et du lien qui vous unit à votre enfant.
Mes activités
Massage prénatal : une pause pour accompagner la grossesse avec sérénité
À partir du quatrième mois de grossesse, ou après la première échographie avec l’accord de votre sage-femme, le massage prénatal permet de faire une pause dans le tumulte du quotidien pour revenir à l’essentiel : votre corps, vos sensations, votre lien avec votre bébé.
La grossesse est un voyage à la fois intense, magnifique et exigeant. Le massage prénatal offre un temps de ressourcement, un espace de confort pour soulager le corps, apaiser l’esprit et préparer la rencontre.
Il accompagne les transformations de la grossesse, aide à retrouver confiance en soi et apporte un véritable soutien émotionnel.
Massage postnatal : un soin pour accompagner le post-partum
La grossesse, l’accouchement et le post-partum sont des étapes intenses, uniques et souvent bouleversantes.
Quel que soit le vécu de la naissance : doux, difficile, par césarienne, par voie basse, rapide ou long, le corps et l’esprit traversent une véritable tempête. Le massage postnatal est une invitation au recentrage.
Il offre un soin enveloppant et réconfortant pour se reconnecter à son corps, accueillir ses émotions et s’accorder un temps pour soi dans un quotidien exigeant.
Le massage peut être proposé dès les premiers jours après la naissance, selon votre état de santé.
Après une césarienne, il est recommandé d’attendre environ six semaines.
Massage Rebozo : une invitation à se reconnecter à son corps, à ses émotions, à son histoire dans un espace bienveillant et sécurisant
Ancrage et Renouveau
Le Massage Rebozo est un soin profondément enveloppant, inspiré du traditionnel rituel mexicain, mais adapté ici. Un moment unique où je vous accompagne seule, dans une bulle chaleureuse et sécurisante.
Ce soin mêle douceur, lenteur, bercements et pressions plus ciblées, réalisés à l’aide du tissu rebozo.
Il invite le corps à se relâcher, à se déposer, à retrouver ses contours et ses appuis.
Un instant suspendu, pensé pour libérer les tensions physiques comme émotionnelles, et ramener une sensation d’unité intérieure.
Massage bébé
Le massage bébé peut être proposé dès la naissance.
Il s’inscrit dans un moment d’échange privilégié entre le parent et son enfant, dans une atmosphère chaleureuse, sécurisante et contenante.
Chaque séance est une parenthèse de bien-être, où le geste devient un langage d’amour.
Le toucher : premier lien de communication
Premier sens à se développer in utero, le toucher reste après la naissance un canal essentiel de relation et de sécurité.
La peau est un langage à part entière : un espace d’expression, de contact, de réassurance.
Lors de l’atelier, nous créons ensemble une parenthèse de douceur où chaque geste est adapté à l’âge et aux besoins de votre bébé. Je vous guide pas à pas, avec bienveillance, pour que vous puissiez masser votre enfant en toute confiance, à votre rythme.
Accompagnement à l'allaitement
Allaiter est un geste naturel …mais il n’est pas toujours instinctif facile ou évident.
Que vous soyez enceinte, en plein allaitement ou que vous envisagiez le sevrage, il est essentiel de se sentir accompagnée, informée et soutenue.
Chaque dyade mère-enfant est unique. Il n’y a pas une seule façon d’allaiter, mais la Vôtre, celle qui respecte vos envies, votre rythme et les besoins de votre bébé.
L’accompagnement permet de vivre l’allaitement avec plus de sérénité, de compréhension et de confiance, quel que soit votre projet : mise en route, continuité, reprise du travail ou sevrage.
Formée par Carole Hervé, consultante en lactation IBCLC et auteure.
Loin des injonctions ou des modèles figés, je vous accompagne avec douceur, respect et écoute, que vous choisissiez d’allaiter quelques jours, quelques mois ou plus longtemps.
Mon rôle est de vous soutenir, vous informer pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, dans la sérénité.
Parce qu’allaiter ne devrait jamais être une épreuve, Mais un chemin rempli de lien, d’amour et d’ajustements.
Portage physiologique
Porter son bébé, c’est offrir un prolongement naturel de vos bras, de votre cœur et de votre présence.
C’est prolonger le lien tissé pendant la grossesse : chaleur, odeur, rythme, bercements, battements du cœur.
Idéal pour les futurs parents ou pour un premier portage. On découvre ensemble les bases du portage physiologique, les différents outils et leur spécificités. Vous testez, vous ressentez, vous apprenez.
Réflexologie Bébé Emotionnelle®
Un soin pour accueillir et apaiser les émotions de l’enfant
Créée par Caroline Hamon, réflexologue analyste, la Réflexologie Bébé Émotionnelle® s’adresse aux enfants de 0 à 12 ans.
Elle vise à accompagner les émotions, soulager les maux du quotidien, et libérer les empreintes émotionnelles liées à la vie intra-utérine, à la naissance ou à l’histoire familiale.
Dès sa venue au monde, un bébé peut être traversé par des émotions qui lui appartiennent, mais aussi par celles héritées de son environnement ou de ses parents.
Ce soin vient reconnaître, accueillir et apaiser ce bagage émotionnel invisible, souvent profondément ancré.
Grâce à une stimulation douce des zones réflexes des pieds (où se trouvent plus de 7 000 terminaisons nerveuses), la séance aide à rétablir l’équilibre émotionnel et favorise la libération intérieure.
Soutien à la parentalité
La parentalité est une aventure unique, pleine de bouleversements et d’émotions.
Cet accompagnement offre un espace pour déposer vos questions, apaiser vos inquiétudes et avancer avec plus de confiance et de clarté.
Pendant la grossesse, l’objectif est devous permettre d’aborder l’arrivée de votre bébé avec plus de sérénité.
Après la naissance, le retour à la maison est souvent source de nouvelles questions.
Vous repartez avec des repères, des outils concrets et une vision plus apaisée de votre quotidien.
Honoraires
Massage prénatal (1h) ................................. 90 €
Massage postnatal (1h) ............................... 90 €
Massage Rebozo (2h30-3h) .........................180 €
Massage bébé .................................................70 €
Portage physiologique ...................................60 €
Réflexologie Bébé Émotionnelle®.................60 €
Soutien à la Parentalité...................................25 €
Accompagnement Allaitement ...........60 € (1er RDV) 45 € (suivi)
Paiement par virement ou espèces.