Les cercles et ateliers sont ouverts à tous et gratuits pour les adhérents à l’association (adhésion annuelle de 20 euros par famille). Si vous souhaitez découvrir l’association avant d’adhérer vous pouvez participer à un cercle ou atelier gratuitement.
La participation financière ne doit pas être un frein, n’hésitez pas à nous contacter !
Les cercles
Cercles de futurs-parents
Ce cercle s’adresse aux futurs parents (seul ou en couple) qui souhaitent se donner un temps et partager avec d’autres ce qu’ils vivent et traversent pendant le temps de la grossesse.
Nous n’offrons pas un savoir sur « comment s’y prendre » mais ensemble, parlons, échangeons sur les différentes manières de s’y prendre, sur ce que cela nous fait, sur nos appréhensions, nos doutes, nos questionnements.
Partager ses préoccupations avec d’autres futurs parents peut permettre de se sentir moins seul, moins « insécurisé » par ce grand bouleversement et de percevoir la singularité de son histoire, du lien avec son bébé.
Une fois par mois, à la Chrysalide
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de parents
Animés par Alice Gioberti puericultrice
Ce cercle s’adresse aux parents (seul ou en couple) de jeunes enfants (de la naissance aux deux ans).
Devenir parent, c’est se confronter à l’inconnu dans un bouleversement émotionnel. Tout comme l’enfant, le parent imaginaire devient alors un parent réel. Des questions, des doutes, des angoisses peuvent alors émerger, car il n’y a pas de mode d’emploi.
Être parent, c’est « grandir » avec son enfant et dans ce cheminement le partage, avec d’autres parents qui vivent ou ont vécu des situations similaires, est un allié.
Une fois par mois, à la Chrysalide
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de (futurs)-papas
Animés par Christian Enjalbert, conseiller éducatif spécialisé
Si on leur donne la parole, les pères sont prêts à s’exprimer et interroger leur logiciel éducatif pour le faire évoluer et répondre suffisamment bien aux besoins des enfants, c’est tout l’intérêt de ces cercles de (futurs) pères.
Une fois par mois, à la Chrysalide.
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de (futurs)-mamans
Animés par Alice Gioberti puericultrice
Cercles de grands-parents
Animés par le Dr Andréone, medecin généraliste et Marie Escure Canteloup psychologue ou Alice Gioberti puericultrice
Ce cercle s’adresse aux grands-parents (seul ou en couples), afin qu’ils puissent échanger sur leur place et leur rôle auprès de leurs enfants et petits-enfants et plus globalement dans la famille d’aujourd’hui. Un temps pour partager leur expérience et leurs questionnements autour de ce rôle et de ces relations parents/ grands-parents, petits-enfants/grands parents.
Tous les deux mois, au CCAS, 43 boulevrad du Maréchal Joffre à Fontainebleau
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Les ateliers thématiques
Ateliers nutrition
Animés par Valentine Pellilli, diététicienne
Optimiser votre alimentation pour favoriser le bon développement du bébé et votre bien être tout au long de la grossesse et de l’allaitement, limiter la prise de poids tout en se faisant plaisir, se repérer parmi tous les aliments déconseillés aux femmes enceintes…
Vous repartirez avec des idées recettes simples pour varier les plaisir !
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Ateliers sophrologie
Animés par Aurélie Loiseau et Rachel Gransagne, sophrologues
« Se préparer à l’arrivée du bébé, se réapproprier son corps après une grossesse, répit parental, sophroballade… »
Exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.
Prévoir tenue confortable, plaid et bouteille d’eau.
Un atelier par mois.
Ateliers couple et parents
Animés par Sylviane Rondet, sexologue
Etre femme ou homme et devenir mère ou père, l’intimité du couple qui se modifie avant, pendant ou après l’arrivée de l’enfant…
Entre réalité et idées reçues sur la sexualité, comment conserver l’équilibre de son couple ?
Ateliers santé environementale
Animés par Alice Gioberti, puericultrice
Sensibilisation à la santé environementale par rapport à la femme enceinte et au jeune enfant.
Comment limiter les polluants environementaux (alimentation, air, cosmétiques) ?
Ateliers premiers secours
Animés par Rémy Clairet, pompier
Initiation aux gestes de premier secours du nourrisson et du jeune enfant
Les ateliers « Hors les murs »
Vous avez un projet de soutien à la parentalité autour des 1000 premiers jours ?
Que vous soyez une collectivité, une municipalité, une école, un centre social, un établissement d’accueil du jeune enfant, un relai petite enfance, une association, une entreprise … ensemble, nous vous proposons d’accompagner et soutenir la parentalité.
Que ce soit pour une intervention ponctuelle ou régulière, nous sommes à votre écoute pour vous aider à construire votre projet.
Nous vous proposons d’exporter les cercles dans votre structure ou votre territoire, d’animer des ateliers ou des rencontres thématiques, pour cela nous vous accompagnons dans l’identification des besoins des familles et la définition de la thématique.
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