Les cercles et ateliers sont ouverts à tous et gratuits pour les adhérents à l’association (adhésion annuelle de 20 euros par famille). Si vous souhaitez découvrir l’association avant d’adhérer vous pouvez participer à un cercle ou atelier gratuitement.
La participation financière ne doit pas être un frein, n’hésitez pas à nous contacter !
Les cercles
Cercles de futurs-parents
Inscription au 06.87.42.23.77
Ce cercle s’adresse aux futurs parents (seul ou en couple) qui souhaitent se donner un temps et partager avec d’autres ce qu’ils vivent et traversent pendant le temps de la grossesse.
Nous n’offrons pas un savoir sur « comment s’y prendre » mais ensemble, parlons, échangeons sur les différentes manières de s’y prendre, sur ce que cela nous fait, sur nos appréhensions, nos doutes, nos questionnements.
Partager ses préoccupations avec d’autres futurs parents peut permettre de se sentir moins seul, moins « insécurisé » par ce grand bouleversement et de percevoir la singularité de son histoire, du lien avec son bébé.
Une fois par mois, à la Chrysalide
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de parents
Le vendredi 20 janvier – le mardi 14 février – le samedi 18 mars de 10h à 11h30
Animé par Alice Gioberti
inscription au 06.21.24.44.33
Ce cercle s’adresse aux parents (seul ou en couple) de jeunes enfants (de la naissance aux deux ans).
Devenir parent, c’est se confronter à l’inconnu dans un bouleversement émotionnel. Tout comme l’enfant, le parent imaginaire devient alors un parent réel. Des questions, des doutes, des angoisses peuvent alors émerger, car il n’y a pas de mode d’emploi.
Être parent, c’est « grandir » avec son enfant et dans ce cheminement le partage, avec d’autres parents qui vivent ou ont vécu des situations similaires, est un allié.
Une fois par mois, à la Chrysalide
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de (futurs)-papas
Les samedis 18 février, 25 mars et 15 avril de 10h à 11h30
Animé par Christian Enjalbert
inscription au 06.38.02.74.73
Si on leur donne la parole, les pères sont prêts à s’exprimer et interroger leur logiciel éducatif pour le faire évoluer et répondre suffisamment bien aux besoins des enfants, c’est tout l’intérêt de ces cercles de (futurs) pères.
Une fois par mois, à la Chrysalide.
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Cercles de grands-parents
Le vendredi 31 mars de 14h à 15h30
Animé par Marie Escure Canteloup et Alice Gioberti
inscription au 06.21.24.44.33
Ce cercle s’adresse aux grands-parents (seul ou en couples), afin qu’ils puissent échanger sur leur place et leur rôle auprès de leurs enfants et petits-enfants et plus globalement dans la famille d’aujourd’hui. Un temps pour partager leur expérience et leurs questionnements autour de ce rôle et de ces relations parents/ grands-parents, petits-enfants/grands parents.
Tous les deux mois, au CCAS, 43 boulevrad du Maréchal Joffre à Fontainebleau
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Les ateliers thématiques
Ateliers nutrition
Les mercredis 28 janvier – 25 mars – 15 avril de 18h30 à 20h
Animé par Valentine Pellilli, diététicienne
inscription au 06.35.55.28.46
Optimiser votre alimentation pour favoriser le bon développement du bébé et votre bien être tout au long de la grossesse et de l’allaitement, limiter la prise de poids tout en se faisant plaisir, se repérer parmi tous les aliments déconseillés aux femmes enceintes…
Vous repartirez avec des idées recettes simples pour varier les plaisir !
Le nombre de participants est limité à 8 personnes, avec la possibilité de se réinscrire aux prochains.
Ateliers sophrologie
Avec Aurélie Loiseau ou Rachel Gransagne, sophrologues.
« Se préparer à l’arrivée du bébé, se réapproprier son corps après une grossesse, répit parental, sophroballade… »
Exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.
Prévoir tenue confortable, plaid et bouteille d’eau.
Un atelier par mois.
Ateliers couple et parents
Le tsunami de l’arrivée d’un bébé, un corps de femme qui devient mère, l’intimité du couple qui se modifie après un accouchement…
Vous êtes futurs ou jeunes parents et vous vous posez des questions sur la sexualité : entre réalité et idées reçues, venez échanger en compagnie de Sylviane Rondet, sexologue et Bertille Sève sage-femme.
Ateliers santé environementale
Sensibilisation à la santé environementale par rapport à la femme enceinte et au jeune enfant.
Ateliers premiers secours
Initiation aux gestes de premier secours du nourrisson, avec Etienne Cottin, pompier.
Les ateliers « Hors les murs »
Vous avez un projet de soutien à la parentalité autour des 1000 premiers jours ?
Que vous soyez une collectivité, une municipalité, une école, un centre social, un établissement d’accueil du jeune enfant, un relai petite enfance, une association, une entreprise … ensemble, nous vous proposons d’accompagner et soutenir la parentalité.
Que ce soit pour une intervention ponctuelle ou régulière, nous sommes à votre écoute pour vous aider à construire votre projet.
Nous vous proposons d’exporter les cercles dans votre structure ou votre territoire, d’animer des ateliers ou des rencontres thématiques, pour cela nous vous accompagnons dans l’identification des besoins des familles et la définition de la thématique.
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